最近、食べるものに気を付けています。糖尿病になったわけではないですし、血圧が高いわけでもありません。
しかし、健康で長生きしたい気持ちが強くなってきました。
まだまだやりたいことがたくさんあります。優先順位としては、
プログラミング（アルゴリズムをもっと知りたい）
ドラム（10年は続けたい。。。というかおそらく一生やりたい）
資格をたくさん取りたい。（資格の勉強をしていると知識が広がるから）
２年後に「ワープロ検定１級」、来月に「ITパスポート」、今年の9・10月をめどに「簿記３級」、３年後にTOEIC600点を目指しています。
話がそれましたが、納豆がいいと聞いたので毎日、朝と夜に納豆を食べています。朝牛乳２００㎖を飲んで、夜寝る前にリンゴ酢を8倍に薄めたものを飲んでいます。そして、たまに玄米を食べています。（炭水化物は減らしています）
そうして１ヶ月。皆さんに「痩せたね」と言われて。。。
確かに痩せたのかもしれません。あとは少し腹筋をつければいいかなと思っている次第です。
ちなみに通学のかえりは、バス停２区間ぐらいを歩くようにしました。
毎日のルーティーンも決めました。さてさて、秋にどのようになっているか楽しみです。
クリアしやすい目標をたてて、クリアしていくことに目覚めたもようです。
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