筋肉痛

久しぶりに筋肉痛になりました。

一昨日、会社の荷物を別のの建屋（マンションの一室）に移動しました。

別の建屋はエレベーターがなく、部屋は３階にあるため１階から荷物をリレー方式で運ぶことになり、私は２階から３階へ運ぶ階段を担当しました。

荷物といっても、オークションで売るための荷物で、ゲーム機からレコードまであって、意外とレコードを段ボールに詰めたものが重かった。

階段を20～30往復したとおもいます。自分の体重だけでもきつかったですが、荷物を持っての上がり降りはかなり応えました。

ということで、昨日、筋肉痛になりました。（１日で筋肉痛になるなんて、まだ若いのかな？）

そして、今日、ほぼ筋肉痛はなくなりました。（２日で回復なんて、まだ若いのかな？）

とひそかに思っていたのですが、一緒に作業をした同僚たちは、筋肉痛にさえなっていないようで。。。

ガックシ。

とにかく久しぶりの筋肉痛に心地よさまで感じながら、ストレッチをしたり、お風呂にはいったりしながら、今日は、家で勝手に湯治さながらお風呂に何回も浸かってゆっくりしています。

休日のひとときでした。